清水冬瓜炖鸡蛋

清水冬瓜炖鸡蛋是一道清淡而营养的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面是这道汤的详细做法:

材料准备

冬瓜:300克(选择嫩滑的冬瓜,口感清爽,营养丰富)

鸡蛋:3个(鸡蛋富含高蛋白,可以增加汤的浓郁感)

食用油:适量(用来煎蛋,避免粘锅)

香油:几滴(增加香气)

盐:适量(根据个人口味调节)

清水:适量(用来炖汤)

烹饪步骤

准备食材

把冬瓜削去外皮,切成厚薄均匀的片状,放在碗里备用。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。

煎鸡蛋

在锅中倒入适量的食用油,开小火,将鸡蛋液倒入锅中,慢慢煎至荷包蛋的形状。

火要小,这样鸡蛋不容易焦,口感会更加嫩滑。煎好后,用铲子轻轻取出,放在一边备用。

煮汤

在锅中加入适量的清水,大火烧开。