辅食清蒸石斑

清蒸石斑是一道能够保留石斑鱼原汁原味的美味佳肴。以下是制作清蒸石斑的详细步骤和所需食材:

食材准备

石斑鱼 1条

葱 2条

姜 适量

酱油 适量

花生油 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蚝油 适量

香菜 适量(可选)

彩椒 1个(可选)

蒜末 适量(可选)

制作步骤

石斑鱼处理

石斑鱼洗净,去鳞、去内脏、去鳃,在两面各划几刀,撒上适量盐腌制15分钟。

肚子里可以塞入洗净的葱姜,鱼身上也可以放几片姜。

蒸鱼

将水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-15分钟,具体时间根据鱼的大小调整。

蒸鱼时,可以在鱼身上铺上葱丝和姜丝,鱼肚里也塞一些姜丝。

调制蒸鱼汁

蒸鱼前,可以调制蒸鱼汁,用生抽和蚝油按2:1的比例混合,也可以加入适量的蒸鱼豉油。

浇油和调味