炒鸡腿白萝卜
炒鸡腿白萝卜是一道美味的家常菜,做法如下:
食材准备
鸡腿 2-3个
白萝卜 1根
姜 1小块
葱 1根
蒜 2-3瓣
生抽 1-2勺
老抽 1小勺
料酒 1-2勺
盐 适量
白糖 少许
淀粉 1小勺
鸡精或味精(可选)少许
食用油 适量
处理食材
鸡腿洗净去骨,切成块状或条状,用料酒、生抽、盐、淀粉抓匀腌制10-15分钟。
白萝卜去皮,切成丝或块状。
姜切片,葱切段,蒜拍扁后切碎。
炒制过程
热锅凉油,油热后放入姜片、葱段、蒜末炒香。
将腌制好的鸡腿肉倒入锅中,快速翻炒至表面变色,炒至鸡腿肉表面微黄后盛出备用。
锅中留底油,放入萝卜丝或块状,爆炒至萝卜变软。
将炒好的鸡腿肉重新倒入锅中,与萝卜一起翻炒均匀。
加入生抽、老抽、盐、白糖调味,继续翻炒均匀。
如果喜欢汤汁,可以加入少量清水或高汤,小火煮2-3分钟,让鸡肉和萝卜充分融合。
最后,根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
鸡腿去骨时,可以从鸡腿肉少的这端剪断筋,然后顺着筋的方向退到底部,再剪断底部的筋,这样可以得到完整的鸡腿肉。
炒鸡腿时要用中火快炒,以保持鸡肉的嫩滑。
白萝卜炒至变色后,再放入鸡腿肉,这样可以避免萝卜炒得太烂,保持口感。
希望你能成功制作出美味的炒鸡腿白萝卜!