银耳莲藕花生红枣羹

银耳莲藕花生红枣羹是一道营养丰富、口感丰富的甜品。以下是制作这道甜品的详细步骤和所需食材:

食材准备:

银耳 25克(干银耳需要提前浸泡)

莲藕 250克(去皮切块)

花生 50克(提前浸泡)

红枣 10个(去核)

冰糖 适量

水 1500毫升

制作步骤:

银耳处理

将干银耳用水浸泡两小时,待泡发后撕成小朵备用。

莲藕处理

莲藕去皮洗净,切成块状,泡水以防氧化变黑。

其他食材处理

花生提前浸泡2小时以上。

红枣去核,切成小丁。

煮制

将所有处理好的食材放入锅中,加入1500毫升的水。

大火烧开后转小火,慢慢熬煮。

煮约20分钟后,加入莲藕块。