大白菜炖粉条木耳
白菜炖木耳炖粉条是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
娃娃菜:五六片叶子
木耳:适量
红薯粉条:适量
葱白:一根
油:适量
盐:适量
调料:少许
生抽:半勺
鸡精:少许
制作步骤:
准备食材
红薯粉条提前用开水泡软。
木耳用温水泡发,去掉硬心。
娃娃菜取几片叶子,洗干净,沥去水分。
葱切葱花。
炒制
开火,炒锅烧热倒油。
油温热后倒入葱花炒香。
倒入白菜白翻炒至软。
加入木耳,翻炒。
加入白菜叶翻炒至软。
加入盐、调料、生抽,翻匀。
炖煮
加入泡好的粉条,翻几下。
加水,炖煮至粉条软烂透明。
加鸡精出锅。
小贴士:
粉条选择:选用红薯粉条比普通粉条更有韧性,不容易煮断,口感也更好。
火候掌握:炖煮白菜时火候要掌握好,不要炖得太久,以免白菜太软烂失去口感。
营养搭配:白菜富含维生素C,粉条补充碳水化合物,木耳补铁,香菇提升免疫力,五花肉补充蛋白质和能量,红枣补血养颜,枸杞明目养肝。
这道白菜炖木耳炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。