野芋头怎么去湿

野芋头去湿的方法有以下几种：

将野芋头洗净，去掉泥土和杂质后，直接放入开水中烫煮一会儿，然后捞起放入凉水中冷却。这样可以去除表面的黏液和减少皮肤瘙痒的问题。

将多个野芋头放入一个袋子中，不要放得太满，然后提起袋子上下抖动，通过摩擦去掉芋头的外皮和粘液。

用手和钢丝球给野芋头去皮，然后用清水冲洗干净。这样可以去除表面的黏液，减少皮肤过敏的可能性。

芋头用清水洗净后，放入锅中焯水2-3分钟，以减少黏液皂素。然后削皮，切细备用。在烹饪时，将芋头与其他食材一起炒香，这样可以利用芋头的利湿作用。

芋头洗净后，切成滚刀状备用。在烹饪时，将芋头与其他食材一起焖煮，这样可以使芋头充分吸收汤汁，发挥其利湿作用。

将红豆浸泡后，与芋头一起炖煮。红豆具有利尿去湿的作用，与芋头搭配可以增强去湿效果，同时还能使脾胃更加健康。

这些方法可以帮助你有效地去除野芋头中的湿气和黏液，同时也能保留其营养成分和药用功效。在处理野芋头时，建议佩戴手套以防止黏液接触皮肤引起不适。