白萝卜蒸金针菇

白萝卜蒸金针菇是一道健康美味的菜肴,结合了白萝卜和金针菇的营养,做法简单,营养丰富

主要食材

白萝卜:200克

金针菇:200克

:适量

白胡椒粉:适量

香油:适量

做法步骤

准备食材

金针菇切根洗净备用。

白萝卜洗净切丝备用。

焯水

将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟,再放入金针菇稍烫,捞起控干水。

蒸制

将焯水后的白萝卜丝和金针菇放入蒸锅中。

加入少许盐、白胡椒粉和香油调味。

盖上锅盖,大火蒸8-10分钟,直到金针菇和白萝卜熟透。

出锅

蒸好后,撒上切碎的香菜增香。

营养价值

白萝卜:含有维生素C、纤维素和钾等营养成分,有助于促进消化和提供能量。