白萝卜蒸金针菇
白萝卜蒸金针菇是一道健康美味的菜肴,结合了白萝卜和金针菇的营养,做法简单,营养丰富。
主要食材
白萝卜:200克
金针菇:200克
盐:适量
白胡椒粉:适量
香油:适量
做法步骤
准备食材
金针菇切根洗净备用。
白萝卜洗净切丝备用。
焯水
将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟,再放入金针菇稍烫,捞起控干水。
蒸制
将焯水后的白萝卜丝和金针菇放入蒸锅中。
加入少许盐、白胡椒粉和香油调味。
盖上锅盖,大火蒸8-10分钟,直到金针菇和白萝卜熟透。
出锅
蒸好后,撒上切碎的香菜增香。
营养价值
白萝卜:含有维生素C、纤维素和钾等营养成分,有助于促进消化和提供能量。