菠菜不吃葱

关于“菠菜不吃葱”的说法，并没有明确的科学依据或常识支持。以下是一些相关的信息：

菠菜和葱并没有明确的相克关系。虽然有一些食物搭配的注意事项，但并没有提到菠菜和葱不能一起食用。

菠菜和小葱可以一起食用，它们都是营养丰富的蔬菜。菠菜富含维生素和矿物质，而小葱则富含维生素和硫化物等成分，两者搭配食用可以为身体提供更全面的营养。

需要注意的是，菠菜和小葱中都含有草酸，草酸在一定条件下可能与钙等矿物质结合，形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，建议适量食用，以避免影响钙的吸收。

建议

适量食用：虽然菠菜和小葱可以一起食用，但由于它们都含有草酸，建议适量食用，特别是对于需要限制钙摄入的人群，如结石患者或钙吸收不良者。

注意个人口味：由于大葱的味道较重，可能会掩盖菠菜的味道，因此需要根据个人口味适量调整用量，以保持食材的平衡。

综上所述，菠菜和葱可以一起食用，并没有明确的相克关系。在搭配食用时，注意适量并考虑个人口味即可。