营养浓郁红烧肉
营养浓郁红烧肉是一道经典的中式菜肴,以其肥而不腻、入口即化的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材。
主要食材
五花肉:500克(选择肥瘦相间、纹理清晰的五花肉,口感更佳)
生姜:1块
葱:2根
八角:2个
桂皮:1小块
香叶:2片
冰糖:30克
料酒:2勺
生抽:2勺
老抽:1勺
盐:适量
食用油:适量
水:适量
制作步骤
处理食材
五花肉切块:将五花肉切成大小均匀的方块,一般每块约3 - 4厘米见方。切好后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
姜切片:姜切成薄片,用于后续烹饪。
葱切段:葱切成段,备用。
炒糖色
热锅凉油,放入冰糖,小火翻炒至冰糖融化并变成焦糖色,冒小泡泡。注意火候不能太大,以免糖色焦糊。
煎肉
将五花肉块放入锅中,煎至表面金黄,四面都要煎到,这样能使肉的口感更丰富。煎好后盛出备用。