营养浓郁红烧肉

营养浓郁红烧肉是一道经典的中式菜肴,以其肥而不腻、入口即化的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材。

主要食材

五花肉:500克(选择肥瘦相间、纹理清晰的五花肉,口感更佳)

生姜:1块

葱:2根

八角:2个

桂皮:1小块

香叶:2片

冰糖:30克

料酒:2勺

生抽:2勺

老抽:1勺

盐:适量

食用油:适量

水:适量

制作步骤

处理食材

五花肉切块:将五花肉切成大小均匀的方块,一般每块约3 - 4厘米见方。切好后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

姜切片:姜切成薄片,用于后续烹饪。

葱切段:葱切成段,备用。

炒糖色

热锅凉油,放入冰糖,小火翻炒至冰糖融化并变成焦糖色,冒小泡泡。注意火候不能太大,以免糖色焦糊。

煎肉

将五花肉块放入锅中,煎至表面金黄,四面都要煎到,这样能使肉的口感更丰富。煎好后盛出备用。

炒香