秋天炖汤有哪些

秋天是一个适合进补的季节，炖汤可以滋补身体，增强免疫力。以下是一些适合秋天炖的汤品推荐：

板栗山药乌鸡汤

材料：

栗子、山药、玉米、乌鸡、生姜片、大葱段、香菜。

做法：乌鸡切块焯水去腥，加入板栗、山药、玉米和调料炖煮1-2小时，最后加盐和香菜调味。

清炖羊排萝卜汤

材料：

羊排、姜片、葱段、白芷、小茴香、良姜片、白萝卜。

做法：羊排焯水去腥，加入调料包和萝卜块炖煮1-2小时，最后加盐和葱花调味。

霸王花胡萝卜排骨汤

材料：

猪肋排、霸王花、胡萝卜、姜片、葱段。

做法：排骨焯水去腥，加入胡萝卜和霸王花炖煮2小时，最后加盐调味。

营养黄芪黑鸡汤

材料：

天麻、黄芪、去核红枣、党参、龙眼、麦冬、当归、乌鸡、姜片、葱段、枸杞。

做法：乌鸡切块焯水去腥，加入药材和调料炖煮2小时，最后加盐和枸杞调味。

无花果瘦肉汤

材料：

瘦肉、无花果、南北杏、枸杞、姜片。