莲藕芹菜炖菜
莲藕芹菜炖菜是一道营养丰富、口味咸鲜的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础做法
主料:芹菜150克,莲藕150克
调料:花生油25克,盐3克,味精2克
步骤:
1. 鲜芹菜连叶洗净,切段;
2. 鲜藕洗净,刮去外皮,切片;
3. 汤锅内放花生油,八成热时下入芹菜、藕,煸炒1分钟;
4. 入精盐,加水500克,煮沸后放入味精即成。
加入辣椒和小米椒的做法
调料:生抽、辣椒油、小米椒
步骤:
1. 莲藕切好后,用开水焯一下,然后过冷水,放入碗中备用,蒜切片备用;
2. 锅中加入适量植物油,倒入蒜末备用,加入莲藕一起炒,加入准备好的芹菜翻炒;