番茄土豆金针菇牛腩汤
番茄土豆金针菇牛腩汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
牛腩:400克
番茄:2个
土豆:1个
金针菇:100克
胡萝卜:半根
葱、姜、蒜:适量
料酒、生抽、老抽、盐、糖、十三香、鸡精等调味品:适量
做法步骤
准备食材
牛腩切块,用清水浸泡去血水,洗净备用。
番茄洗净切块,土豆去皮切块,胡萝卜切片,金针菇洗净。
葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
焯水
将牛腩放入冷水锅中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛腩用温水冲洗干净备用。
炒香
锅中放少量油,加入冰糖小火炒至融化成焦糖色,加入牛腩块翻炒至表面微黄。
加入姜片、蒜瓣、葱段炒香,再放入番茄块翻炒至出汁。
炖煮
加入土豆块和胡萝卜片,翻炒均匀。
倒入足够的热水,水量要没过所有食材。
大火烧开后转小火,加入生抽、老抽、料酒、十三香、盐、糖等调味品,盖上锅盖炖煮约1小时,直到牛腩和蔬菜软烂。
加入金针菇
在汤即将炖好的前10-15分钟,加入金针菇,继续炖煮至金针菇熟透。
调味收汁
根据个人口味调整盐量,最后撒上葱花或香菜提味,即可出锅。
小贴士
炒糖色时要注意火候,避免炒糊。
牛腩焯水可以去除血水和腥味,使汤品更清爽。
炖煮过程中要保持小火,这样汤品才会更加浓郁鲜美。
这道番茄土豆金针菇牛腩汤不仅营养丰富,而且口感层次丰富,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味适当调整调味品的使用量,创造出属于自己的美味汤品。