金针菇番茄豆腐牛肉

番茄牛肉金针菇豆腐是一道营养丰富、口感丰富的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

嫩豆腐:400克

牛肉:200克

番茄:2个

金针菇:150克

蒜头:3瓣

生抽:1勺

蚝油:半勺

番茄酱:1勺

白糖:1茶勺

盐、鸡精、老抽:少许

做法

前期准备

豆腐对半切开,再切小块。

金针菇洗净掰小块。

番茄去皮切小,蒜头切成蒜末。

炒制

热锅倒油,放入牛肉,炒至变色后盛出备用。

热锅倒油,放入蒜末爆香,倒入番茄炒至变软出沙后,加1勺生抽,半勺蚝油,1勺番茄酱,1茶勺白糖,少许盐,鸡精,老抽,翻炒均匀。

倒入1/2的热水,待水开后,放入金针菇和豆腐,大火煮2分钟。

最后放入牛肉,煮1分钟即可食用。

小贴士

牛肉先用料酒、生抽、淀粉和食用油腌制20分钟,可以使牛肉更加嫩滑。

番茄炒至出沙,可以更好地释放出番茄的鲜香味,使汤汁更加浓郁。

豆腐先用盐水浸泡5分钟,可以去除豆腥味,同时使豆腐在烹饪过程中不易破碎。

这道番茄牛肉金针菇豆腐色香味俱佳,营养丰富,适合家庭制作。希望你能喜欢!