金针菇番茄豆腐牛肉
番茄牛肉金针菇豆腐是一道营养丰富、口感丰富的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
嫩豆腐:400克
牛肉:200克
番茄:2个
金针菇:150克
蒜头:3瓣
生抽:1勺
蚝油:半勺
番茄酱:1勺
白糖:1茶勺
盐、鸡精、老抽:少许
做法
前期准备
豆腐对半切开,再切小块。
金针菇洗净掰小块。
番茄去皮切小,蒜头切成蒜末。
炒制
热锅倒油,放入牛肉,炒至变色后盛出备用。
热锅倒油,放入蒜末爆香,倒入番茄炒至变软出沙后,加1勺生抽,半勺蚝油,1勺番茄酱,1茶勺白糖,少许盐,鸡精,老抽,翻炒均匀。
倒入1/2的热水,待水开后,放入金针菇和豆腐,大火煮2分钟。
最后放入牛肉,煮1分钟即可食用。
小贴士
牛肉先用料酒、生抽、淀粉和食用油腌制20分钟,可以使牛肉更加嫩滑。
番茄炒至出沙,可以更好地释放出番茄的鲜香味,使汤汁更加浓郁。
豆腐先用盐水浸泡5分钟,可以去除豆腥味,同时使豆腐在烹饪过程中不易破碎。
这道番茄牛肉金针菇豆腐色香味俱佳,营养丰富,适合家庭制作。希望你能喜欢!