青椒炒蛋加干贝

青椒炒蛋加干贝的做法如下:

用料准备

干贝 10粒

鸡蛋 3个

黄瓜 1根

青椒 3个

油 适量

蚝油 1勺

花椒油 1勺

黑胡椒粉 适量

食材处理

青椒切条,黄瓜去皮切丁,用一点点腌几分钟,会让黄瓜更脆。

干贝洗净,泡发,稍微搓碎(特别爱干贝味道的宝宝,不用搓的太碎,这样可以保留干贝的鲜香)。

炒制过程

热锅凉油,把鸡蛋打散后放入锅中煎至金黄,然后倒出鸡蛋,备用。

锅中加入黄瓜和青椒翻炒一会,待青椒变软后加入干贝。

干贝和青椒黄瓜一起炒,放蚝油,加入一点盐(养生派低油低盐),因为干贝是凉性的,可以撒一点黑胡椒粉一起翻炒。