胡萝卜芹菜木耳鸡蛋包子

胡萝卜芹菜木耳鸡蛋包子是一种营养丰富、口感丰富的中式面点。以下是制作这种包子的详细步骤和所需食材:

食材准备:

芹菜:1-2根

洋葱:1个

胡萝卜:1根

木耳:适量

鸡蛋:2个

食用油:适量

小葱:1根

食用盐:适量

花椒粉:适量

蚝油:适量

面粉:500克

酵母:5克

温水:适量

制作步骤:

准备馅料

芹菜洗净,去掉叶子,切成颗粒状。

洋葱切成洋葱片后再切成洋葱碎,放入芹菜中。

胡萝卜洗净,可以不去皮,擦成丝后剁碎,放入芹菜和洋葱中。

木耳提前泡发,清洗干净后剁成木耳碎,放入蔬菜中。

鸡蛋打入碗中,搅散后炒熟,炒得稍微碎一点,晾凉后放入馅料中。

加入适量的食用油、盐、花椒粉、蚝油,搅拌均匀。

和面

将面粉放入大碗中,加入酵母和适量温水,揉成面团。

盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

二次发酵

发酵好的面团取出,揉光滑后分成若干个小剂子。

将每个小剂子擀成中间厚边缘薄的圆皮。

包制

取一张圆皮,放入适量调好的馅料,捏紧边缘,包成包子。

将包好的包子放在蒸笼上,进行二次发酵,约30分钟。

蒸制

蒸锅加水烧开,将发酵好的包子放入蒸笼中,保持一定的间距。

盖上锅盖,大火蒸15-20分钟,具体时间根据包子的大小和蒸锅的火力调整。

蒸好后,关火焖3分钟再取出,以防包子突然遇冷空气而塌陷。

小贴士:

馅料中的蔬菜和鸡蛋要充分搅拌均匀,以便更好地融合味道。

发酵过程中要保持环境温暖,有助于面团快速膨胀。

蒸制时火候要掌握好,避免水开得太大会导致包子皮破裂。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的胡萝卜芹菜木耳鸡蛋包子了。这种包子不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合各个年龄段的人食用。