豆芽金针菇鱼尾汤

豆芽金针菇鱼尾汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

冬瓜:适量

胡萝卜:适量

鱼尾:适量

金针菇:适量

黄豆芽:适量

生姜:适量

:适量

:适量

植物油:适量

高汤:适量(可选,若使用可提前熬制)

做法

准备工作

所有材料洗净。

冬瓜切厚片。

胡萝卜去皮切块。

鱼尾去鳞,下油锅略煎至两面金黄。

煮汤

煲滚适量水,将煎好的鱼尾、冬瓜片、胡萝卜块、金针菇和黄豆芽放入锅中。

大火烧开后转慢火,盖上锅盖,继续煲煮2小时左右,直至所有材料熟透。

调味