豆芽金针菇鱼尾汤
豆芽金针菇鱼尾汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:适量
胡萝卜:适量
鱼尾:适量
金针菇:适量
黄豆芽:适量
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
植物油:适量
高汤:适量(可选,若使用可提前熬制)
做法
准备工作
所有材料洗净。
冬瓜切厚片。
胡萝卜去皮切块。
鱼尾去鳞,下油锅略煎至两面金黄。
煮汤
煲滚适量水,将煎好的鱼尾、冬瓜片、胡萝卜块、金针菇和黄豆芽放入锅中。
大火烧开后转慢火,盖上锅盖,继续煲煮2小时左右,直至所有材料熟透。