金针菇白菜香菇豆芽
金针菇、白菜、香菇和豆芽都是常见的食材，它们可以单独或组合在一起烹饪出多种美味的菜肴。以下是它们的一些基本信息和搭配建议：
金针菇
营养成分：低蛋白质，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。
健康功效：活血化瘀，增强免疫力。
常见做法：可以炒、煮或炖，如金针菇炒白菜、金针菇汤等。
白菜
营养成分：富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。
健康功效：清热解毒，消肿散瘀。
常见做法：可以炒、煮或炖，如白菜炖豆腐、白菜炒香菇等。
香菇
营养成分：含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质。
健康功效：增强免疫力，有助于消化。
常见做法：可以炒、煮或炖，如香菇炒白菜、香菇炖鸡等。