花生豆角炖排骨怎么做

花生米豆角炖排骨汤是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美和豆角的脆爽,营养丰富。以下是制作这道汤的详细步骤和一些烹饪技巧。

食材准备

排骨:500克

豆角:200克

花生米:50克

姜:3片

葱:1根

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

盐:适量

糖:适量

鸡精:适量

烹饪步骤

排骨处理

排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干水分。

炒制

锅中倒油,油热后加入姜片、葱段炒香,然后加入排骨翻炒至变色且水汽减少。

加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,让排骨上色。

炖煮

加入适量的清水,水量没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到排骨炖至熟但还有点硬的状态。

加入豆角和花生米,继续小火炖煮20-30分钟,直到豆角熟透,花生米软烂。

调味

加入适量的盐、糖、鸡精调味,根据个人口味调整。

收汁

最后大火收汁,让汤汁浓稠,注意火候控制,避免烧焦。

烹饪技巧

焯水:

排骨焯水时要用凉水,加姜片和料酒可以去腥。

炒制:

炒排骨时要炒至变色且水汽减少,这样炖出来的排骨更香。

炖煮:

炖煮排骨和豆角时要用小火,这样可以让排骨和豆角更加入味。

收汁:

收汁的过程可以根据个人口味来调节,如果喜欢浓稠的汤汁,可以开大火收至汤汁粘稠。

小贴士

豆角要煮至熟透:豆角要煮至熟透,不然会影响口感和安全性。

花生米提前浸泡:如果使用花生米,可以提前浸泡30分钟,这样炖出来的花生米更软糯。

通过以上步骤和技巧,你可以做出一道美味可口的花生米豆角炖排骨汤。希望你在烹饪过程中能够掌握这些技巧,享受烹饪的乐趣。