草莓炖西兰花

草莓炖西兰花是一道营养丰富且美味的组合，以下是几种不同的做法：

简单炖法

材料：草莓、西兰花、山药、盐。

步骤：

1. 草莓三大颗切片，山药半根，削皮洗净切成滚刀块。

2. 西兰花掰成小块。

3. 将西兰花和山药放入砂锅里加水煮沸，再小火煮十分钟，然后关火焖五分钟。

4. 盛出时最后放入草莓。

煸炒法

材料：西兰花、草莓、油、糖、盐。

步骤：

1. 西兰花掰开成一朵朵，清水洗净，放入开水中煮熟，再放入凉水中备用。

2. 草莓洗净取蒂，对半切开。