南瓜配什么给孩子吃好吃
南瓜是一种营养丰富的食材，适合与多种食物搭配，为孩子提供均衡的营养。以下是一些适合孩子的南瓜搭配吃法：
糯米南瓜盅
食材：糯米、南瓜、红枣、老红糖。
做法：糯米和血糯米浸泡一小时，加入红枣片和老红糖煮熟，南瓜掏空做成碗状，装进煮好的米饭蒸半小时。
南瓜开花馒头
食材：南瓜泥、面粉、红枣。
做法：南瓜蒸熟捣成泥，趁热和面，发酵时间约1小时，二次发酵后蒸制20分钟焖5分钟。
南瓜小米粥
食材：南瓜、小米。
做法：南瓜切块，与小米一起煮成粥，适合脾胃虚弱、积食、便秘的宝宝。
南瓜百合粥
食材：南瓜、百合。
做法：南瓜和百合一起煮成粥，适合有干咳、口干舌燥的孩子。