不用油炸的小酥肉做法
平底锅煎制小酥肉
里脊肉切成条状,加入生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。
肉条裹上面粉后,在平底锅中加少许油,小火煎至两面金黄即可。
烤箱空炸小酥肉
瘦肉切成条状,加入蚝油、细砂糖、盐和淀粉抓匀腌制20分钟。
预热烤箱至180度,将腌制好的肉摆入铺了油纸的烤网中,空炸15分钟,根据烤箱情况调整时间和温度。
蒸制小酥肉
优质猪肉用特制腌料腌制数小时,然后放入蒸锅中,用文火慢慢蒸煮,使肉质酥软多汁。
面糊炸制小酥肉
后腿肉切成条状,加入葱姜、料酒、盐和十三香等调料腌制。
调制面糊,将肉块裹上面糊后,下油锅炸至金黄酥脆。
鸡蛋和淀粉上浆炸制小酥肉
里脊肉切成条状,加入蚝油、酱油、老抽、生姜丝、葱丝、五香粉、鸡精、盐等调料腌制。
肉条裹上由绿豆淀粉和面粉调成的糊,加鸡蛋和油,炸至定型后复炸至金黄。
这些方法都不需要使用油炸,既健康又美味。你可以根据自己的口味和条件选择合适的方法尝试制作。