柠檬和南瓜籽

柠檬和南瓜籽是两种不同的食物，它们各自具有独特的营养价值和健康功效。

南瓜籽

营养成分

蛋白质

脂肪油

维生素：A、B1、B2、C

矿物质：锌、磷、钾、镁

抗氧化剂

健康功效

杀虫：

南瓜籽对绦虫有很好的治疗效果，可以单独使用或与其他药物如槟榔、玄明粉配合使用。

补充营养：

富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

降低尿酸：

南瓜籽中的成分有助于改善代谢功能，促进尿酸排泄，对尿酸高的人群有一定的辅助作用。

保护前列腺：

南瓜籽对前列腺有一定的保健作用，但没有治疗作用。

注意事项

过敏体质者：部分人可能对南瓜籽过敏，应避免食用。

尿酸高人群：虽然南瓜籽有助于降低尿酸，但需注意摄入量，避免过量食用。

肥胖者：由于南瓜籽含有较高的脂肪，过度肥胖的人应减少摄入。

柠檬

营养成分