白菜木耳虾仁
“白菜木耳虾仁”是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:大白菜(菜心部分)1颗,木耳6朵,大虾8只,猪五花1块,胡萝卜0.5根,葱、蒜、干辣椒各少许。
步骤:
1. 倒入食用油,热锅凉油五花肉下锅翻炒,放入葱蒜爆锅,继续翻炒至五花肉表面变熟。
2. 放入胡萝卜,倒入酱油,再放入大白菜和木耳继续翻炒(注意不用放水,因为白菜下汤)。
3. 炒至白菜断生,放入十三香、盐、少量干辣椒,盖锅盖闷煮至汤汁烧尽,出锅装盘,撒上葱花。
做法二
食材:虾头、虾身、白菜帮、白菜叶、泡好的木耳、葱姜蒜、生抽、蚝油、虾油。
步骤:
1. 虾头洗净、控水备用,虾身去皮去泥,洗净、控水备用,虾肉切段,加入料酒、白胡椒粉、盐、淀粉,抓匀,腌制10—15分钟。
2. 热锅凉油,加入虾头,中小火炸制,炸至油变红色,虾头扔掉,虾油留用。
3. 刷锅少许油炒至虾仁变色,盛出备用。
4. 刷锅葱姜蒜、白菜帮、白菜叶、泡好的木耳,生抽蚝油,虾油爆锅,先炒白菜帮,白菜帮炒至见软,继续加入白菜叶和木耳翻炒。
5. 加入生抽蚝油,出锅前加入虾仁翻炒、调味。