5岁宝宝早餐简单点的
为5岁宝宝准备早餐时，应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。以下是一些简单又营养的早餐建议：
鸡蛋和牛奶
水煮蛋：富含优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。
牛奶：提供钙和维生素D，促进骨骼发育。
全麦面包和水果
全麦面包：富含膳食纤维和B族维生素，提供持久能量。
水果：如香蕉、苹果，富含维生素C，增强免疫力。
蔬菜和粥
蔬菜粥：如蔬菜牛肉粥，包含多种蔬菜和瘦肉，提供丰富的维生素和矿物质。
南瓜粥：易于消化，富含膳食纤维，适合早餐食用。
豆腐和粥
豆腐粥：豆腐富含植物蛋白，易于消化吸收。
面食
面条或面片：可以搭配蔬菜和蛋类，提供碳水化合物和蛋白质。