豆豆腐豆腐炖肉圆子
豆豆腐豆腐炖肉圆子是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
老豆腐 1块
油炸肉圆 5-6个
白玉菇 适量
青菜 适量
虾皮 少许
鸡蛋 1个
葱花、松茸鲜、食用油、食盐 适量
做法步骤:
准备食材
老豆腐掰成大块,不喜欢豆腥味的可以用开水焯烫几分钟去腥。
油炸肉圆是肉馅调味后炸成的肉丸子,香脆又鲜美,提前准备好。
青菜、白玉菇洗净待用(白玉菇可用平菇、香菇代替),再备少许干虾皮和1个鸡蛋。
煎炒提香
锅中倒入适量菜籽油,烧热后将鸡蛋打入锅中煎至定型,加入葱花、虾皮和白玉菇翻炒,炒出香味。
调汤增鲜
锅中倒入热开水(一定要开水!凉水煮不出浓汤),大火煮至汤汁微白,加入食盐、松茸鲜和胡椒粉调味。
炖煮入味
将老豆腐和肉圆放入汤中,盖上锅盖中小火焖煮10分钟,充分入味。