橄榄陈皮炖汤

橄榄陈皮炖汤是一道传统的药膳，结合了橄榄和陈皮的药用价值，具有多种健康功效。

主要功效

理气健脾：陈皮具有理气健脾的作用，有助于改善消化不良和脾胃功能。

燥湿化痰：橄榄和陈皮都有燥湿化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽痰多的症状。

润肺止咳：橄榄具有清热解毒、润肺止咳的作用，尤其适合肺热咳嗽或肺燥引起的咳嗽。

利咽养阴：橄榄陈皮炖汤能够润燥利咽，养阴生津，适合声音嘶哑、口干咽痒的人群。

适宜人群

咳嗽痰多：橄榄陈皮炖汤适用于咳嗽痰多的人群，尤其是肺热或肺燥引起的咳嗽。

脘腹胀满：对于脾胃功能不佳、脘腹胀满的人来说，橄榄陈皮炖汤有改善作用。

声音嘶哑：橄榄陈皮炖汤能够润燥利咽，适合声音嘶哑、口干咽痒的人群。

秋燥时节：橄榄陈皮炖汤有清燥热、润咽喉、生津液的功效，适合秋燥时节饮用。

烹饪方法

材料：

潮州橄榄2个