银耳羹红枣坚果怎么做
银耳红枣坚果羹是一款营养丰富、口感丰富的甜品。以下是制作银耳红枣坚果羹的详细步骤:
食材准备
银耳:1朵
红枣:10颗
核桃:10颗
冰糖:适量(根据个人口味调整)
制作步骤
银耳泡发
将银耳用清水泡发,一般需要2至3小时,直到银耳变软、胀大。
泡发后的银耳去除根部黄色部分,撕成小朵,这样可以使银耳在炖煮时更容易出胶。
红枣处理
红枣洗净,可去核也可不去核,去核后食用起来更方便,且不易上火。
核桃处理
核桃去壳,取出核桃仁备用。如果喜欢,可以将核桃仁稍微掰碎一点,这样在食用时口感更好。
炖煮
锅中加入适量清水,大火烧开。
放入银耳小朵,转小火炖煮约30分钟至1小时,期间要不时搅拌,防止银耳粘锅底。
当银耳变得黏稠后,加入红枣继续炖煮15分钟左右。
最后加入核桃仁和适量冰糖,搅拌均匀,再炖煮5分钟左右,至冰糖完全融化。
调味与享用