西兰花减脂做法烤箱温度

使用烤箱烤制西兰花时，可以根据不同的食谱和口味偏好来调整烤箱的温度和时间。以下是一些常见的烤西兰花做法和对应的烤箱温度设置：

快手减脂餐

材料：西兰花1朵、盐5克、黑胡椒3勺、橄榄油2勺。

做法：

1. 西兰花切成片状，撒上橄榄油、黑胡椒和盐，拌匀。

2. 烤箱220度预热，快烤15分钟。

西兰花焙蛋

材料：西兰花、鸡蛋、彩椒、盐、胡椒粉、汤之鲜、食用油、减盐生抽、减盐蚝油。

做法：

1. 西兰花改刀，用盐浸泡一会洗净。

2. 烤箱上下150度烘焙5分钟。

西兰花焗鸡胸

材料：西兰花、鸡胸肉、口蘑、橄榄油、盐、面粉、黑胡椒、鸡蛋。

做法：