白菜豆腐扇贝汤怎么做
白菜豆腐扇贝汤是一道美味的家常菜,做法如下:
准备食材
大白菜500克
扇贝200克
内脂豆腐1盒
蒜片、干辣椒适量
蚝油1勺
生抽1勺
盐、鸡精、鸡粉适量
水淀粉半碗
葱、姜、蒜适量
处理食材
大白菜洗净沥水,切大块备用。白菜根茎太厚可以用刀横向切开,会更容易熟。
扇贝肉洗干净备用,如果是冷冻扇贝肉,解冻后直接使用;如果是新鲜的扇贝,需要先煮熟取出扇贝肉,并清洗干净缝隙里的泥沙。
内脂豆腐切成小块。
炒香调料
炒锅倒入少许油烧热,下蒜片、干辣椒爆香。注意辣椒要少放,以免抢了扇贝的鲜味。
煮汤
先将白菜根茎下锅翻炒,大约炒3-5分钟,使其稍微变软。
加入白菜叶和扇贝肉,加入一勺生抽、一勺蚝油,翻炒均匀。
倒入一碗清水,放入切好的内脂豆腐,盖上盖子炖煮5分钟。
再次开锅后浇上水淀粉,一勺盐,继续煮2分钟。
出锅
关火后撒葱花增香提味,即可出锅。
这道白菜豆腐扇贝汤营养丰富,味道鲜美,适合家庭制作。你可以根据个人口味适当调整调料的用量。