冬瓜牛肉做汤
牛肉煮冬瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的牛肉煮冬瓜汤的做法,供您参考:
经典做法
食材:牛肉、冬瓜、香菜、生抽、蚝油、淀粉、油、姜片、蒜瓣、盐、鸡精。
步骤:
1. 牛肉切片,用生抽、蚝油、淀粉和油腌制备用。
2. 热锅少油,爆香姜蒜,倒入冬瓜翻炒。
3. 加入适量开水,将冬瓜煮软后倒入腌制好的牛肉煮至变色。
4. 放适量盐和鸡精调味,撒上香菜即可出锅。
加入枸杞的做法
食材:牛肉(瘦肉)200克、冬瓜300克、姜片3片、蒜瓣2瓣、枸杞适量、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、清水1500ml。
步骤:
1. 牛肉处理:切成薄片或薄块,加料酒去腥。
2. 冬瓜处理:洗净去皮,切成大块或片状。
3. 烧热锅,炒香姜片和蒜瓣,加入牛肉快速翻炒至变色。
4. 加水煮汤,煮沸后捞去浮沫,加入冬瓜和枸杞。
5. 继续煮沸10-15分钟,调味后煮至冬瓜软烂。
焯水处理的做法
食材:牛肉300克(切片或切块)、冬瓜500克(去皮去籽后切块)、姜片3片、大葱1根(切段)、生抽2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、鸡精/味精少许。
步骤:
1. 牛肉洗净切片或切块,焯水去除血水和杂质。
2. 锅中加油烧热,放入姜片和大葱段爆香,加入牛肉翻炒至变色。
3. 加入生抽和料酒翻炒均匀,加入足量开水,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。
4. 加入冬瓜块继续炖煮至冬瓜变软烂,期间适当调味。
使用香料包的做法
食材:牛肋条2斤、冬瓜、盐、白醋、香料包(含白芷、小茴香、山楂等)、香菜、枸杞。
步骤:
1. 牛肉切成均匀大块,用盐水和白醋浸泡去除血水,焯水去除血沫。
2. 锅中加水烧开,放入牛肉和香料包,小火慢炖50分钟。
3. 加入冬瓜继续炖10分钟,最后加盐调味,撒上香菜和枸杞。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!