萝卜生姜冰糖

萝卜生姜冰糖是一种传统的食疗方，具有多种健康功效。以下是关于萝卜生姜冰糖的详细做法和功效：

做法

白萝卜

生姜

冰糖

将白萝卜洗净，挖空，装入适量生姜和冰糖。

将装好的白萝卜放入锅中蒸熟，蒸熟后可以直接食用。

功效

萝卜生姜冰糖水可以有效缓解劳伤引起的咳嗽。

对于干咳、过敏性咳嗽、咽喉炎和支气管炎引起的咳嗽也有一定的缓解作用。

萝卜生姜冰糖水具有较强的消毒杀菌功效，能够有效降低流感病毒对身体的影响，减少发烧感冒的患病率。

萝卜中的维生素C和微量元素锌，以及生姜的消炎除菌作用，能够提高人体的免疫功能，增强抗病能力。

萝卜和生姜都能调理脾胃，清除胃肠中的炎症，提升消化吸收能力，对消化不良有显著调养功效。

将新鲜的白萝卜和生姜切片，加入适量的水，煮沸后用小火慢炖，待水温适宜时，用此水浸泡或擦拭患处，可以有效缓解冻疮引起的疼痛和瘙痒。

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