豆腐皮卷什么菜好吃

豆腐皮卷可以搭配多种不同的食材,制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配和做法:

每日蔬食·豆腐皮卷

材料:豆腐皮、香菇、金针菇、杏鲍菇、胡萝卜、豆芽菜、香菜、姜末

调味料:胡椒粉、素蚝油、香油、糖

做法

1. 香菇、胡萝卜、杏鲍菇切丝,香菜切末,姜切成末状。

2. 起油锅放入香菇、杏鲍菇与姜末炒香,加入胡萝卜丝、金针菇与豆芽菜焖2分钟后调味,放入香菜。

3. 起锅放凉,把材料铺在豆腐皮上,卷起包紧。

4. 气炸锅调180度,炸5分钟,再以酱油、味醂焖卤即可。

韭菜炒豆腐皮

材料:韭菜、豆腐皮、花生油、香油

做法

1. 韭菜洗净切成段,豆腐皮切成条。

2. 锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒,然后滴入少许生抽炒匀。

3. 放入韭菜快速翻炒均匀,关火,加入香油,盛盘即可。

豆腐皮春卷

材料:油皮500克、冬笋100克、粉丝100克、荠菜750克、小麦面粉50克、香油100克、味精3克、盐5克、姜10克

做法

1. 豆腐皮每张切成六小块共切成30块。

2. 冬笋、猪肉洗净切成细丝,荠菜洗净切碎,粉丝泡软剪短。

3. 面粉放入碗内,加水调成湿浆。

4. 炒锅置旺火上,下芝麻油烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅。

5. 豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆,共包成30个春卷。

6. 原炒锅置旺火上,下芝麻油烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

豆腐拌莴笋

材料:油皮200克、莴笋300克、香油10克、辣椒油10克、味精3克、盐3克、酱油10克、白砂糖5克、醋10克、大葱3克、姜3克

做法

1. 豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再捞出沥干。

2. 另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。

3. 趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖、生抽和味精,拌匀即可。

豆腐皮卷牛肉

材料:豆腐皮、牛肉丝、香菜、鸡蛋、黑胡椒粉

做法

1. 牛肉切丝上浆,放点黑胡椒粉。

2. 香菜切段,鸡蛋搅拌均匀。

3. 炒锅上火放油烧7成热,下浆好的牛肉丝滑油至8成熟,起锅沥干余油。

4. 牛肉丝沥干后和香菜一起搅拌均匀。

5. 拿一张豆腐皮裹上拌好的牛肉丝,裹成长条形,收口蘸上蛋液,码好待用。

6. 炒锅上火放入食用油,油温烧至七八成热,放入豆腐皮卷,炸至里脆外嫩即可出锅。

这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味和需求。你可以根据个人喜好选择不同的食材进行尝试。