生的黑芝麻怎么弄米饭

要将生的黑芝麻加入米饭中，您可以采取以下几种方法：

直接加入生黑芝麻

将生黑芝麻洗净后，直接加入淘洗好的大米中，然后加入适量的水，放入电饭煲中按煮饭键即可。

炒熟后加入

将生黑芝麻放入锅中，炒至散发出焦香味，然后取出备用。将炒熟的黑芝麻加入已经煮熟的米饭中，搅拌均匀即可食用。

碾碎后加入

将生黑芝麻碾碎后，加入煮熟的米饭中，搅拌均匀，这样可以使芝麻的香味更好地融入米饭中。

使用黑芝麻粉

将生黑芝麻磨成粉末，然后加入煮饭时一起煮，这样可以使芝麻的营养成分更好地融入米饭中。

制作黑芝麻大米饭

将大米淘洗干净后，放入锅中，加入黑芝麻，搅拌均匀，然后盖上盖子，选择煮饭功能，自动开始工作。时间到后，去掉电源，焖10分钟再开盖，这样可以使芝麻和米饭更好地融合。

根据您的口味和需求，您可以选择以上任意一种方法将生的黑芝麻加入米饭中。如果您想要更加香浓的口感，建议选择炒熟或碾碎后加入的方法。如果您注重营养成分的吸收，可以选择将黑芝麻磨成粉末后加入煮饭。