大豆面粉做馒头发面

使用大豆面粉做馒头发面的步骤如下:

准备材料

面粉(白面粉或全麦面粉)

黄豆粉

酵母

温水

糖(可选)

盐(可选)

和面

将面粉和黄豆粉混合均匀。

酵母用温水溶解,加入面粉中,搅拌均匀。

慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成一个光滑、软硬适中的面团。如果喜欢甜味,可以加入适量的糖。

发酵

将和好的面团放在一个温暖湿润的地方,盖上湿布或保鲜膜,进行第一次发酵,直到体积膨胀至原来的两倍大。

揉面排气

发酵好的面团取出,放在案板上用力揉搓,直到内部无空气,面团光滑。

分割成小剂子

将面团分成大小均匀的小剂子,每个剂子揉搓成圆形或条状。

二次发酵