菠萝青椒炸鸡

菠萝青椒炸鸡是一道结合了菠萝的酸甜和炸鸡的香脆的美味菜品。以下是制作菠萝青椒炸鸡的详细步骤:

材料准备

鸡腿肉或鸡胸肉:500克

菠萝:1个,切成块

青椒:1个,去籽切大块

红甜椒:1个,去籽切大块

洋葱:1个,去皮切大块

葱:2根,切段

淀粉:适量

姜:适量,切碎

大蒜:3瓣,切碎

糖:2汤匙

番茄酱:3汤匙

蚝油:1汤匙

米醋:1汤匙

冰糖:适量

白胡椒:适量

植物油:适量

做法步骤

制作糖醋汁

在小平底锅中,将番茄酱、蚝油、2-3汤匙米醋、大蒜、冰糖、姜、1/2汤匙白胡椒粉、1汤匙淀粉和100毫升水混合,小火煮成糖醋汁,放一点酱油,搁置备用。

处理鸡肉

鸡腿肉切成小块,用盐、糖、白胡椒、蚝油和生抽腌制20分钟。

将腌制好的鸡肉块裹上一层水淀粉,放入热油中油炸至金黄色或浅棕色,捞出沥油。

处理蔬菜