西红柿虾仁焖饭

西红柿虾仁焖饭是一道美味且营养丰富的主食，以下提供几种不同的做法供您参考：

做法一：简单快捷版

食材：

西红柿

虾仁

各种蔬菜（如青豆、玉米粒、胡萝卜丁等）

糙米

生抽、蚝油、番茄酱、盐、0卡糖

步骤：

1. 虾仁焯熟，所有蔬菜切丁，糙米淘洗干净。

2. 调制料汁：生抽、蚝油、番茄酱、0卡糖、盐、清水搅拌均匀。

3. 糙米平铺在蒸锅底，放入西红柿、各种蔬菜丁、虾仁，浇上料汁。

4. 开蒸，期间可以去做别的事情，不耽误时间，还没有油烟。

做法二：用电饭煲版

食材：

白米

番茄

鲜香菇、青豆、玉米粒、胡萝卜

黑胡椒粉、芝士片、盐、鸡精、食用油

步骤：

1. 香菇和胡萝卜切成小丁，虾仁去头去壳去虾线备用。