金针菇汤鸡蛋豆腐
鸡蛋金针菇水豆腐是一道营养丰富、口感滑嫩的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:200克
嫩豆腐:1块(约300克)
鸡蛋:2个
葱花:适量
姜片:几片
盐:适量
鸡精或味精(可选):少许
胡椒粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
食材处理
清洗金针菇,将根部切掉,分散开来,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
嫩豆腐切成大小适中的块,注意不要切得太小,以免煮碎。
鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散,备用。
葱花洗净,切成葱花备用。
煮汤底
锅中倒入少许食用油,大火烧热后转小火,放入几片姜片,煸炒出香味。
加入适量的清水,大火烧开。
下食材煮汤
水烧开后,先下入金针菇,用筷子轻轻搅拌,使金针菇均匀受热。
待金针菇煮软后,下入切好的豆腐块,继续用中火煮。
根据个人口味,加入适量的盐、少许鸡精或味精(可选)和胡椒粉,搅拌均匀。
待汤快煮好时,将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。
出锅装盘
将煮好的金针菇豆腐汤倒入大碗中,撒上切好的葱花,增加香味和色彩。
稍微放凉后享用,避免烫伤。
小贴士:
选择新鲜的金针菇和嫩豆腐,口感更佳。
煸炒姜片时要用小火,以免烧焦。
打入鸡蛋液时要慢慢倒入,边倒边搅拌,以形成漂亮的蛋花。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢清淡的可以少放盐和其他调料。
这道鸡蛋金针菇水豆腐不仅营养丰富,而且口感滑嫩,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!