菠萝和冬瓜
菠萝和冬瓜都是常见的食材,它们可以单独食用,也可以一起制作出多种美食。以下是几种常见的做法:
菠萝冬瓜酱
材料:菠萝一个2斤左右,冬瓜一斤,冰糖2两,盐少许。
做法:
菠萝去皮取肉,留出部分外层备用,其余切小丁。
冬瓜去皮切丁。
用厚底锅将冬瓜丁和菠萝丁小火慢炖,冰糖和少许盐也加进去,不用加水的。
很快就会化出汤水,这时,用料理棒将菠萝、冬瓜混合半成品打成蓉,然后将备用那份的肉质软嫩的菠萝切丁投进菠萝冬瓜蓉里,一同再熬制7-8分钟,自然冷却,装瓶。
菠萝冬瓜甜品
材料:菠萝40g,冬瓜40g,草莓3个,苹果糖浆1汤匙,盐少许。
做法:
菠萝切三角块;冬瓜用切模切成心型(或者一样切三角块),草莓对半切开。
浇上一汤匙苹果糖浆。
一点盐拌匀,稍冷藏即可。
菠萝冬瓜馅
材料:适量冬瓜,1个菠萝,麦芽糖和白砂糖适量,少量玉米油。
做法:
冬瓜切粒煮10分钟左右,捞出等凉后尽量拧干水分。
菠萝切丁挤干水分,尽量切碎,不用料理机打是因为我想吃起来有颗粒感。
中火,菠萝水加麦芽糖和白砂糖煮三分钟左右,待糖融化后加入菠萝和冬瓜翻炒。
大概煮十几分钟后,看到水分慢慢减少了,尝一下酸甜度,觉得适合自己口感就好了。
半个多小时,出锅前加入玉米油翻炒均匀。
成品出来咯,看起来不错吧?等凉了放冰箱冷藏,有空做酥饼。
潮汕冬瓜菠萝羹
材料:菠萝300克,冬瓜1500克,白糖400克,粟粉10克。
做法:
将冬瓜去皮去芯,切成粒状,再装到碗里放入锅里蒸20分钟。
接着再把菠萝也切成粒,放至碗中备用。
在锅中倒入蒸好的冬瓜粒,再下适量白糖和粟粉翻炒熟即可乘起至碗中备用。
接着再下菠萝,同样加适量白糖、粟粉和清水,翻炒均匀即可。
酸甜爽口,清香软滑的冬瓜菠萝羹就做好啦。
菠萝冬瓜炒
材料:菠萝肉一斤,冬瓜肉八两,碘盐半调羹,干花椒半调羹,炼猪油四调羹。
做法:
取新鲜菠萝,削皮,洗净,控水,切丁。
取冬瓜,削皮去瓤,洗净,控水,切丁。
取二荆条,去蒂,洗净,控水,切段。
取锅,炼猪油,上灶,起火最大档次融化。
取干花椒,煸出香味。
取冬瓜丁,翻炒四分钟。
取二荆条段,翻炒一分钟。
取碘盐,翻炒均匀。
取菠萝丁,翻炒四分钟即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的饮食需求和口味偏好。你可以根据自己的喜好选择合适的做法尝试制作。