鳗鱼片油炸
红糟腌床法
材料:鳗鱼1条,红糟腌床150公克,地瓜粉适量,炸油适量。
步骤:
1. 将鳗鱼洗净,放入红糟腌床中,然后再置于冰箱冷藏1天腌入味。
2. 取出冷藏的鳗鱼切小块,沾上地瓜粉,再用200摄氏度的热油炸熟至酥即可食用。
姜末盐味精法
材料:鳗鱼,姜末,盐,味精或鸡精,香炸粉,黄面包糠,炸油。
步骤:
1. 鳗鱼洗净切块,加姜末、盐、味精或鸡精腌制一两个小时。
2. 加香炸粉,再裹上黄面包糠。
3. 入油锅炸,油温不可太高,以免面包糠炸糊而里面未熟。
酒糟生抽法
材料:海鳗鱼500g,酒糟适量,生抽2茶匙,海盐1.5茶匙,玉米油500ml,淀粉5茶匙。
步骤:
1. 鳗鱼洗净,用酒糟、生抽、海盐腌制30分钟。
2. 加入淀粉,搅拌均匀。
3. 中小火油锅,先炸一片小鱼试油温,调整盐味。
4. 将鳗鱼块放入油锅,炸至金黄色,捞出后放入冷油中浸泡,使外皮更酥脆。
粗盐花椒法
材料:鳗鱼一斤半,粗盐2勺,红辣椒2个,花椒一勺,炸油。
步骤:
1. 粗盐加花椒拌匀备用。
2. 鳗鱼洗净控水,用拌和的粗盐花椒腌制一天,放冰箱冷藏。
3. 第二天用清水洗净控水,用中火炸至金黄色,捞出后放入冷油中浸泡。
综合调料法
材料:鳗鱼头尾,精盐,味精,白糖,咖喱粉,五香粉,高粱酒,香糟,干淀粉,面粉,熟猪油。
步骤:
1. 鳗鱼处理干净,切成块,用精盐、味精、白糖、咖喱粉、五香粉、高粱酒、香糟抓匀腌渍15分钟。
2. 加干淀粉、面粉、熟猪油调拌均匀。
3. 锅置旺火上,下熟猪油烧至八成热,将鳗鱼块下锅,拨散油炸5分钟,再小火炸5分钟,至淡红色捞出,浸入冷油中30秒,沥油装盘,淋上芝麻油。
蒜泥面包糠法
材料:鳗鱼约250克,料酒,蒜泥或姜沫,鸡精,味精,盐,面粉或油炸粉,鸡蛋,炸油。
步骤:
1. 鳗鱼条放入蒜泥、鸡精、味精、料酒、胡椒粉、生抽腌制10分钟以上。
2. 取面粉或油炸粉调成糊,加鸡蛋搅拌均匀。
3. 锅里放油烧至160℃,放入鳗鱼条,炸至金黄色即可。
生粉面包糠法
材料:鳗鱼,番茄酱或千岛酱,生粉,面包糠,鸡蛋。
步骤:
1. 鳗鱼解冻,切成长条。
2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,生粉和面包糠分别倒入盘子。
3. 鳗鱼条先裹上生粉,再滚上鸡蛋液,最后裹上面包糠,静置一会。
4. 起锅热油,油温升高至56成,放入鳗鱼条,炸至金黄,撒上椒盐,配番茄酱或千岛酱。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的腌制和炸制方法。注意油温的控制,以免外皮炸糊而里面未熟。