青椒鸡蛋炒粗粮
青椒鸡蛋炒粗粮是一道色香味俱全的美味佳肴,结合了青椒的清香、鸡蛋的嫩滑以及粗粮的营养,非常适合搭配米饭或馒头等主食食用。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
鸡蛋:2-3个
青椒:1-2个
小米辣:适量
蒜末:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选)
胡椒粉:适量
食用油:适量
做法步骤
准备食材
青椒洗净后切成细条或小块。
小米辣切段。
大蒜切末。
鸡蛋打入碗中搅拌均匀,备用。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
用铲子轻轻翻炒,煎至鸡蛋完全凝固,呈金黄色后捞出备用。
炒青椒
锅中再加入少许油,放入蒜末和小米辣段炒香。
加入切好的青椒,翻炒均匀。
-青椒炒至表面微微起皱,熟透为止。