青椒鸡蛋炒粗粮

青椒鸡蛋炒粗粮是一道色香味俱全的美味佳肴,结合了青椒的清香、鸡蛋的嫩滑以及粗粮的营养,非常适合搭配米饭或馒头等主食食用。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

鸡蛋:2-3个

青椒:1-2个

小米辣:适量

蒜末:适量

盐:适量

生抽:适量

老抽:少许(可选)

胡椒粉:适量

食用油:适量

做法步骤

准备食材

青椒洗净后切成细条或小块。

小米辣切段。

大蒜切末。

鸡蛋打入碗中搅拌均匀,备用。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液。

用铲子轻轻翻炒,煎至鸡蛋完全凝固,呈金黄色后捞出备用。

炒青椒

锅中再加入少许油,放入蒜末和小米辣段炒香。

加入切好的青椒,翻炒均匀。

-青椒炒至表面微微起皱,熟透为止。

合并炒制