芹菜银耳豆腐
芹菜银耳豆腐是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,结合了芹菜的微甜、银耳的滑嫩和豆腐的鲜美。下面是这道菜的详细做法:
所需食材
芹菜:200克
豆腐:200克
干银耳:50克
植物油:适量
香油:少许
葱姜末:适量
盐:适量
酱油:1汤匙
味精或鸡精:少许
料酒:1汤匙
白糖:1茶匙
制作步骤
准备食材
芹菜洗净,切成约两公分长的段。
豆腐切成两公分长的条,用开水焯一下去除豆腥味。
干银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
煸炒豆腐
锅中放油烧热,放入豆腐条,小火煸炒至两面金黄,盛出备用。
炒香葱姜
锅中留底油,放入葱姜末煸香。
炒蔬菜
将芹菜和银耳放入锅中,快速翻炒均匀。
合炒并调味
加入豆腐条,翻炒均匀。
倒入料酒、生抽、白糖和适量清水,盖上锅盖炖煮3-5分钟。
最后加入盐、味精(或鸡精)和香油调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
豆腐焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐更加入味。
炖煮时加入清水,可以让豆腐更加嫩滑。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道芹菜银耳豆腐不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道健康的佳肴!