丝瓜和金针菇鸡蛋
丝瓜金针菇鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典丝瓜金针菇鸡蛋汤
食材:
丝瓜:1根
金针菇:200克
鸡蛋:4个
白玉菇:100克
黑木耳:适量(提前泡发)
咸蛋黄:2个
葱姜蒜:适量
调味料:鸡精、盐、胡椒粉、食用油、小磨香油
步骤:
1. 丝瓜去皮切块,放入淡盐水中浸泡防止变黑。
2. 金针菇、白玉菇洗净切根,黑木耳泡发撕小朵。
3. 咸蛋黄碾碎,鸡蛋打散搅匀备用。
4. 热锅加油,将鸡蛋液倒入,摊成薄饼,两面煎至金黄后切块备用。
5. 将金针菇、白玉菇、黑木耳分别焯水30秒,迅速捞出备用。
6. 热锅加油,放入咸蛋黄和葱姜蒜炒至冒泡,加入适量开水烧开,撇去浮沫。
7. 将焯水的食材、鸡蛋饼放入锅中煮2分钟,最后加入丝瓜块再煮1分钟。