拌莲藕花生芹菜丁
拌莲藕花生芹菜丁是一道清爽可口的凉菜,主要材料包括莲藕、花生米和芹菜丁。下面是这道菜的制作步骤和一些建议:
材料准备
莲藕1节
芹菜120克
花生米60克
花椒20粒
干红辣椒6只
酱油2汤匙
醋1汤匙
盐适量
油适量
制作步骤
花生米处理
将花生米放入冷油中,用小火慢慢炸至听到“啪啦啪啦”的响声,捞出沥油备用。
莲藕处理
莲藕刮干净后切成薄片或丁,放入沸水中焯熟,捞出后沥干水分。
芹菜处理
芹菜去掉老叶,洗净后切成段或丁,放入沸水中焯一下水,捞出后冲凉,沥干水分。
调味料准备
锅中放入少许油,加入花椒炒出香味后略变为黑色,捞出花椒丢弃。然后加入干红辣椒稍爆一下,取出干辣椒备用。
拌制
将焯好的莲藕丁、芹菜丁和花生米放入大碗中,加入酱油、醋、盐、香油和花椒油,搅拌均匀即可食用。
建议
调料比例:可以根据个人口味调整调料的比例,喜欢酸的多放醋,喜欢辣的多放辣椒油。
食材新鲜:确保所有食材都是新鲜的,这样拌出来的菜才会更加美味。
保存:如果需要保存,可以将拌好的菜放入冰箱冷藏,但最好在短时间内吃完,以保持蔬菜的脆嫩口感。
这道拌莲藕花生芹菜丁不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常凉菜。希望你能喜欢!