洋葱木耳炒豆干
洋葱木耳炒豆干是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
豆干:200克
木耳:100克
洋葱:1个
青椒:1个
蒜瓣:2-3瓣
盐:适量
生抽:1大匙
鸡精:1小匙
料酒:1大匙
蚝油:1大匙
白糖:1/2小匙
食用油:适量
步骤
准备食材
木耳提前泡发,洗净去根,撕成小朵。
豆干洗净,切成条状。
洋葱剥皮,切成细丝。
青椒洗净,切成条状。
蒜瓣拍扁,切成粒。
炒香蒜瓣
锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜瓣,用中小火炒香。
炒蔬菜
将青椒、洋葱倒入锅中,翻炒几下,加入适量盐。
继续翻炒,加入十三香(或五香粉),翻炒均匀。
加入豆干和木耳
将豆干和木耳加入锅中,沿锅边淋入生抽,翻炒均匀。
如果喜欢口感软一些,可以加入少量清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让食材充分熟透。
调味
加入鸡精,翻炒均匀。
最后加入蚝油,翻炒均匀,出锅前根据个人口味调整盐量。
装盘
将炒好的洋葱木耳炒豆干盛入盘中,即可享用。
小贴士
泡发木耳:木耳提前泡发可以使其更加柔软,口感更佳。
火候控制:炒制过程中要保持中火,避免火候过大导致食材炒焦。
调味灵活:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入干辣椒段或辣椒酱。
这道洋葱木耳炒豆干不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!