自制宝宝肠做法图解

补钙鲜虾玉米肠

食材：虾仁100g、蛋清1个、葱姜水适量、胡萝卜、玉米适量、淀粉10g。

做法：

蔬菜焯水（西兰花/玉米/菠菜/胡萝卜）。

南瓜/紫薯/红薯蒸熟。

所有食材用辅食机搅打细腻，装入裱花袋直接挤到拉花香肠模具中，盖上盖子冷水上锅蒸20分钟闷3分钟。

菠菜猪肉肠

食材：猪肉80g、菠菜50g、鸡蛋1个、淀粉10g。

做法：

猪肉和菠菜剁碎，加入鸡蛋和淀粉，搅拌上劲。

装入裱花袋，挤入模具中，蒸30分钟。

土豆时蔬肠

食材：土豆80g、胡萝卜15g、面粉25g、油菜15g、鸡蛋1个。

做法：

土豆和胡萝卜蒸熟，与油菜一起搅打细腻。

加入鸡蛋和面粉，搅拌成糊状，挤入模具中，蒸20分钟。

奶香双薯肠

食材：熟红薯80g、牛奶60毫升、面粉30g、熟紫薯80g、牛奶60毫升、面粉30g。

做法：

红薯和紫薯蒸熟，与牛奶和面粉混合搅拌成糊状。

挤入模具中，蒸20分钟。

玉米鸡肉肠

食材：鸡胸肉100g、胡萝卜25g、玉米25g、淀粉15g、鸡蛋1个。

做法：

鸡胸肉、胡萝卜和玉米蒸熟，搅打细腻。

加入鸡蛋和淀粉，搅拌上劲，挤入模具中，蒸20分钟。

胡萝卜虾仁肠

食材：胡萝卜50g、虾仁80g、鸡蛋1个、淀粉15g。

做法：

胡萝卜和虾仁蒸熟，搅打细腻。

加入鸡蛋和淀粉，搅拌上劲，挤入模具中，蒸20分钟。

这些做法都简单易行，食材也比较常见，适合在家中为宝宝制作营养丰富的辅食肠。可以根据宝宝的口味和喜好，调整食材和调料的用量。