小米饭和酵母一起蒸

小米饭和酵母一起蒸是 可行的。以下是一种具体做法:

材料准备

小米两碗

酵母粉5克

高筋粉适量

红枣若干

蜜花豆若干

做法步骤

1. 将小米淘洗干净,用清水浸泡8小时后放入电饭煲中,加入清水没过小米约三指。

2. 待小米饭蒸熟后晾凉,然后拌入面粉和酵母粉。面粉要一点点地加,先加入两碗干面粉和小米和在一起,一直加到能和成光滑的略粘手的面团即可。

3. 室温放置两个半小时,直到面发起(此时的面团非常粘手,可以在面板上倒入一些干面粉)。

4. 由于小米饭的比例较大,面团的粘性较高,整形时不用过分揉面团,只是整成圆形即可。

5. 可以将圆形的馒头压成圆片,放入红枣和蜜花豆,制作成枣夹馒头或蜜豆夹馒头。

6. 整好形的馒头放在盖帘上,盖上湿的笼布醒发四十分钟。

7. 凉水做锅,放入醒好的馒头,上气后蒸二十分钟,关火焖五分钟即可出锅。

通过以上步骤,你可以将小米饭和酵母一起蒸成美味的馒头或其他形状的面食。这种方法不仅能使小米饭更加松软,还能增加其营养价值。