豆角加蚝油
蚝油豆角是一道美味的家常菜,主要材料是豆角和蚝油。以下是制作蚝油豆角的基本步骤和所需食材:
食材准备
豆角:500克
蚝油:1大勺
生抽:1大勺
酱油:1大勺
大蒜:10克
鸡精:1小勺
食用油:适量
盐:4克
制作步骤
清洗豆角:
将豆角掰成一段段,用清水多次清洗,稍为沥干水分。
准备酱料:
在锅中放适量的清水,加入1勺盐(约4克)、1小勺鸡精和少许油,大火煮至沸腾。
焯豆角:
将豆角倒入沸水中,煮至水开且豆角变色,捞起稍为沥干水分。
爆香蒜粒:
在锅中放入少许食用油,放入蒜粒,中大火烧热。
炒制:
将豆角倒入锅中,加入一大勺生抽酱油和一大勺蚝油,翻炒均匀。可以试一下味道,不够再放点蚝油或酱油。
收汁:
翻炒数下,待汤汁浓稠后即可出锅。
小贴士
炒豆角前,可以先焯水一分钟,这样可以去除豆角的豆腥味,而且炒的时候更容易熟。
蚝油本身就有咸味,所以不需要再加太多盐。