小麦面团怎么发面
发面,即让面团膨胀,是制作面食的关键步骤。以下是一种常见的小麦面团发面方法:
选择合适的酵母
鲜酵母:每500克小麦面粉加入5-10克鲜酵母。
老面:每500克小麦面粉加入80克左右的老面。
准备面团
将面粉放入大碗中,中间挖一个小坑。
倒入少量水(约35-40℃),加入酵母粉。
搅拌均匀,使酵母粉完全溶解在温水中。
揉面
将面粉逐渐加入酵母水,边加边用筷子搅拌,直到面粉成絮状。
用手将面揉成光滑的面团,直到“三光”即面光、盆光、手光。
第一次发酵
将揉好的面团放在温暖处(约30℃),盖上湿布或保鲜膜,进行第一次发酵。
发酵时间根据气温而定,夏天较短,冬天较长。当面团体积涨大到原来的两到三倍时,表示发酵完成。