卷心菜胡萝卜丝饼辅食
卷心菜胡萝卜丝饼是一种适合婴儿食用的辅食,以下是一种简单又营养的做法:
食材准备:
卷心菜 120克
胡萝卜 60克
炖好的牛肉 50克(可选,也可以使用其他肉类)
普通面粉 80克
鸡蛋 2个
食用油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量(可选)
其他调味料如生抽、葱花等(根据口味添加)
做法步骤:
准备食材
卷心菜和胡萝卜分别洗净,切成细丝。
如果使用牛肉,可以提前准备好炖好的牛肉丝。
焯水
将胡萝卜丝放入锅中焯水,捞出沥干水分。
搅拌面糊
在一个大碗中,将卷心菜丝、胡萝卜丝、牛肉丝(或猪肉末等)混合。
加入2个鸡蛋,搅拌均匀。
逐渐加入普通面粉,边加边搅拌,直到面糊的稠度适中,能够顺畅地流动但又不会过于稀薄。