山药板栗炖汤

山药板栗炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的秋季佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

板栗:适量,根据个人口味和汤的分量来定。

山药:一根,选择新鲜、无黑斑的山药。

排骨:适量,根据个人口味和汤的分量来定。

生姜:几片,用于去腥提鲜。

:适量,用于调味。

清水:适量,根据食材的分量来定。

料酒:少许,用于去腥。

制作步骤:

准备食材

板栗洗净,用刀在板栗壳上划一个十字口,然后放入沸水中煮5-10分钟,捞出后趁热剥去外壳和内膜。

山药去皮,切成段或滚刀块,为了防止氧化变黑,可以浸泡在清水中。

排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

炖煮排骨

在锅中加入适量的清水,放入排骨和几片生姜,加入少许料酒,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,让排骨的鲜味充分释放。

加入板栗